Unser Leben ist heute in vielen Bereichen von ständigem Zeitdruck und Konkurrenzdenken geprägt. Vielen fällt es schwer von der Arbeit abzuschalten. Die Gedanken drehen sich auch nach Feierabend noch um den Job. Damit Sie den wohlverdienten Feierabend geniessen können, sollten Sie sich bevor Sie nach Hause gehen einige Minuten Zeit nehmen, um den Tag abzuschliessen und sich voll und ganz stressfrei dem Feierabend zu widmen. 

Ein kaltes Sandwich zum „Znüni“ und Schokolade vom Kunden für zwischendurch. Dazu ein Mikrowellen Fertigmenü zum Mittagessen, welches in 4 Tagen sowieso wieder das Gleiche ist, weil die Auswahl im Coop-Pronto nicht gerade berauschend ist. Zu allem Pech sind diese halben Portionen jeden 2. Tag ausverkauft und man muss sich mit „Mah-Meh“ vergnügen, was man ja gestern schon hatte. Die Ernährung könnte an so manchem Arbeitsplatz besser sein - und vor allem gesünder! Ich zeige Ihnen auf was Sie achten müssen.

Stellen Sie sich folgende Personen vor: ein Chirurg vor einer Operation, ein Pilot beim Abflug, ein Chemiker vor dem Mischen von Chemikalien. Was haben sie gemeinsam? Ordnung auf ihrer Arbeitsfläche. Warum immer mehr Arbeitgeber „Clean Desk Policies“ einführen und warum das auch Sinn macht, lesen Sie hier.

Ein Referat in der Schule, eine Präsentation an der Uni oder ein Meeting im Büro – Lampenfieber kennen die meisten Menschen. Die Angst vor Publikum zu sprechen, ist für viele mit grosser Überwindung verbunden und kann dazu führen, dass dem Betroffenen sprichwörtlich die Kehle zugeschnürt wird. Welchen positiven Effekt Lampenfieber mit sich bringt und wie Sie Ihre Ängste überwinden können, erfahren Sie in diesem Beitrag. 

Fühlst du dich erschöpft oder hast das Gefühl, dass deine Arbeit nicht wertgeschätzt wird und deshalb schon über eine Kündigung nachgedacht? Oder dein Chef hat dir leider gekündigt und du suchst Antworten auf deine Fragen betreffend einer Kündigung? Dann bist du hier genau richtig! Anhand von Praxis-Beispielen werden häufig gestellte Fragen beantwortet.

  Benutzen Sie die selben Geräte für Ihre Berufsmail wie auch für die private Mail? Schauen Sie während der Arbeitszeit kurz die neueste Schlagzeile an oder gehen Sie schnell auf Facebook? Darf der Chef das verbieten? Oder kann er sogar die privaten Mails anschauen?

Keine vollgestopften Züge, in gewohnter Umgebung arbeiten und sich gleichzeitig um die Kinder kümmern – Homeoffice wünschen sich viele Arbeitnehmer. Aufgrund der vielen Vorteile, sowohl für die Firma als auch für den Mitarbeiter, gewinnt Homeoffice immer mehr an Bedeutung. Jedoch stellt die optimale Vereinbarkeit von Beruf und Kindererziehung auch eine Herausforderung dar. Mit diesen 5 Tipps klappt es dennoch.

Geschafft! Sie haben das Vorstellungsgespräch gemeistert und haben sogar ein gutes Gefühl. Jetzt müssen Sie nur noch auf eine positive Nachricht hoffen und warten, oder?  Falsch gedacht! Niemand sollte nach dem Gespräch untätig sein. Was Sie tun können, erfahren Sie hier!

In der Regel ist es der Wunsch von allen, gemocht und als Teammitglied geschätzt zu werden. Wie in jeder Beziehung gilt auch im Beruf: die Beziehung muss gepflegt werden. Finden Sie hier drei Vorschläge, wie Sie ein unersetzliches Teammitglied werden können.

Ein funktionierendes Team ist für effiziente Arbeit essentiell. Nur wenn der Zusammenhalt im Team stark ist, arbeiten die einzelnen Mitglieder auch wirklich miteinander und sind so erfolgreich. Teambuilding ist nicht nur für neue Teams, sondern auch für bestehende wichtig, um die Zusammenarbeit zu fördern. In diesem Beitrag erhalten Sie wertvolle Tipps, auf was Sie bei der Teamarbeit, als Leiter sowie als Mitglied, achten müssen.