Um sechs Uhr aufgestanden, obwohl ich erst um acht im Büro sein muss, nach dem Sprint zum Bahnhof trotzdem zehn Minuten auf den Zug gewartet, weil dieser Verspätung hatte, im völlig überfüllten Abteil natürlich nur noch einen Stehplatz bekommen und zu allem Überfluss hatte der „Leidensgenosse“ neben mir weder geduscht, noch seine Zähne geputzt heute Morgen. Stehe ich vielleicht morgen doch lieber wieder mal eine halbe Stunde im Stau? Was von einem solchen Arbeitsweg bleibt, ist die Frage: Warum tue ich mir das jeden Tag an?

Anzügliche Witze, zweideutige Komplimente, eine Einladung zum Essen oder wiederholte Annäherungsversuche - sexuelle Belästigung ist momentan allgegenwärtig. Auch der Arbeitsplatz ist davon nicht ausgeschlossen. Doch wann handelt es sich um „harmlose Flirtversuche“ und wo fängt sexuelle Belästigung an? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich als Arbeitnehmer wehren können, wenn Sie sich sexuell belästigt fühlen.

Wie heisst es doch so schön? Es gibt keine zweite Chance für einen ersten Eindruck. Dieser wird innert Sekunden gefällt und ist entscheidend für den weiteren Verlauf der Begegnung. So ist er auch für ein Vorstellungsgespräch ausschlaggebend. Hier erfahren Sie, wie Sie einen sympathischen ersten Eindruck hinterlassen.

Die Auswirkungen der immer weiter voranschreitenden Digitalisierung zeigen sich in vielen Lebensbereichen. So auch bei der Jobsuche. Immer mehr Unternehmen wünschen explizit, dass sich Stellensuchende online bewerben sollen. Lesen Sie hier, wie eine ideale Onlinebewerbung aussehen sollte und wie Sie Stolperfallen vermeiden können.

Nach 30 Bewerbungen haben Sie endlich einen Termin für ein Vorstellungsgespräch erhalten und nun haben Sie genau zu diesem Zeitpunkt schon eine andere Verpflichtung. Pech oder kann man den Termin fürs Vorstellungsgespräch verschieben? Wie so oft im Leben ist die Antwort auf diese Frage abhängig von der Begründung, die Sie mitliefern. Krankheit, geschäftliche Termine oder Urlaub sind gute Gründe. Andere Bewerbungsgespräche oder nicht so dringende Arzttermine weniger.

Unser Leben ist heute in vielen Bereichen von ständigem Zeitdruck und Konkurrenzdenken geprägt. Vielen fällt es schwer von der Arbeit abzuschalten. Die Gedanken drehen sich auch nach Feierabend noch um den Job. Damit Sie den wohlverdienten Feierabend geniessen können, sollten Sie sich bevor Sie nach Hause gehen einige Minuten Zeit nehmen, um den Tag abzuschliessen und sich voll und ganz stressfrei dem Feierabend zu widmen. 

Ein kaltes Sandwich zum „Znüni“ und Schokolade vom Kunden für zwischendurch. Dazu ein Mikrowellen Fertigmenü zum Mittagessen, welches in 4 Tagen sowieso wieder das Gleiche ist, weil die Auswahl im Coop-Pronto nicht gerade berauschend ist. Zu allem Pech sind diese halben Portionen jeden 2. Tag ausverkauft und man muss sich mit „Mah-Meh“ vergnügen, was man ja gestern schon hatte. Die Ernährung könnte an so manchem Arbeitsplatz besser sein - und vor allem gesünder! Ich zeige Ihnen auf was Sie achten müssen.

Stellen Sie sich folgende Personen vor: ein Chirurg vor einer Operation, ein Pilot beim Abflug, ein Chemiker vor dem Mischen von Chemikalien. Was haben sie gemeinsam? Ordnung auf ihrer Arbeitsfläche. Warum immer mehr Arbeitgeber „Clean Desk Policies“ einführen und warum das auch Sinn macht, lesen Sie hier.

Ein Referat in der Schule, eine Präsentation an der Uni oder ein Meeting im Büro – Lampenfieber kennen die meisten Menschen. Die Angst vor Publikum zu sprechen, ist für viele mit grosser Überwindung verbunden und kann dazu führen, dass dem Betroffenen sprichwörtlich die Kehle zugeschnürt wird. Welchen positiven Effekt Lampenfieber mit sich bringt und wie Sie Ihre Ängste überwinden können, erfahren Sie in diesem Beitrag. 

Fühlst du dich erschöpft oder hast das Gefühl, dass deine Arbeit nicht wertgeschätzt wird und deshalb schon über eine Kündigung nachgedacht? Oder dein Chef hat dir leider gekündigt und du suchst Antworten auf deine Fragen betreffend einer Kündigung? Dann bist du hier genau richtig! Anhand von Praxis-Beispielen werden häufig gestellte Fragen beantwortet.